Um estudo revelou que nadar com golfinhos pode aliviar significativamente a depressão. Uma equipe da Universidade de Leicester, no Reino Unido, levou 30 pacientes com depressão até Honduras para participarem de terapia aquática.
Os pacientes, com nível moderado a leve de depressão, foram separados em dois grupos. O primeiro grupo foi encorajado a nadar com golfinhos e o segundo, a simplesmente fazer mergulhos em recifes por duas semanas. Todos apresentaram melhoras, o que já era esperado, entretanto, os que nadaram com golfinhos apresentaram um avanço significativamente maior, segundo o jornal inglês Times. A depressão foi medida de duas maneiras, usando métodos de avaliação aceitos e por auto-avaliação. A terapia também mostrou redução na ansiosidade. Os resultados do estudo foram publicados no British Medical Journal. |
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